ESTIMACIÓN ORIENTATIVA

CALCULA TU TIEMPO ESTIMADO

Cinco respuestas breves ayudan a construir un rango comprensible. La herramienta considera tu punto de partida, ejercicio, ayuno y constancia con keto sin presentar el resultado como una certeza.

PASO 1 DE 5
TU PUNTO DE PARTIDA

¿CUÁL ES TU PUNTO DE PARTIDA?

Ingresa tu peso actual y el objetivo que te gustaría explorar.

FACTOR 1 · EJERCICIO

¿CUÁNTOS DÍAS TE MANTENDRÁS ACTIVO?

Elige la frecuencia que represente mejor la rutina que planeas sostener.

FACTOR 2 · AYUNO

¿CÓMO ENCAJA EL AYUNO EN TU RUTINA?

Selecciona una respuesta realista; no necesitas elegir la opción más exigente.

FACTOR 3 · KETO

¿QUÉ NIVEL DE CONSTANCIA TE RESULTA POSIBLE?

La constancia suele ser más útil que una meta difícil de mantener.

TU OBJETIVO

¿QUÉ RESULTADO BUSCAS?

Elige la referencia visual que mejor representa tu intención.

RESULTADO ORIENTATIVO

TU ESTIMACIÓN

TIEMPO ESTIMADO —

Este rango es orientativo y puede variar según tu constancia, actividad física, alimentación y otros factores personales.

Ejercicio—
Ayuno—
Keto—

El tiempo real puede variar por constancia, actividad física, alimentación, metabolismo, descanso, hábitos personales y cambios en la rutina. Esta herramienta no ofrece diagnóstico, promesa de resultados ni recomendación médica.

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